gebe egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Özet: Muntazam egzersiz, kemik ve kas örgülarını kuvvetlendirerek ve psikolojik stresi azaltarak insanları katkısızlıklı kılar. Bu pozisyon gebelikte bile benzeridır.Spor akdetmek kalp ve damar katkısızlığına oflaz geldiği midein spor yaratıcı mader adayı kendini elan zinde hisseder. Gebelikte yaşanan halsizliğin sebebi tün